Ecco nel dettaglio 12 antibiotici naturali, per affrontare senza timori raffreddori, febbri ma anche brutte bronchiti tipiche di questo freddo periodo dell’anno.
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1) Origano: olio essenziale
Questa pianta tipica del mediterraneo, in virtù dei suoi principi attivi quali i fenoli, le proteine, i sali minerali e le vitamine di cui è una buona fonte, è un ottimo rimedio naturale se usato quale analgesico, antisettico e antispasmodico.
In particolare, l’olio essenziale di origano è il più potente antisettico tra tutti gli olii finora conosciuti, ed è attivo contro tutte le forme virali.
Alcuni recenti studi hanno dimostrato che è in grado di uccidere quasi la totalità di batteri più comuni come lo stafilococco.
Proprio per questo è molto usato nell’aromaterapia per curare problemi all’apparato respiratorio, febbre, bronchite, tosse ma anche asma, mal di denti, vaginiti, reumatismi, intossicazioni alimentari e se non bastasse è anche un ottimo rimedio contro la cellulite.
Ovviamente maggiore è la concentrazione, più alta è la sua efficacia quali antibiotico naturale, quindi cercate di scegliere un olio essenziale bio e soprattutto il più possibile puro.
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2) Estratto di foglie d’olivo
Utilizzate già dai tempi remoti quali medicinale, l’estratto delle foglie di olivo è ancora oggi uno dei più potenti antibiotici che la natura ci offre.
Non solo antibatterico, antimiotico, anti-invecchiamento, antinfiammatorio, ma il liquido estratto dalle foglie fresche dell’olivo sembra avere anche capacità antiossidanti e dunque aiuta a proteggere il corpo dai radicali liberi.
Alcune ricerche sulla foglia d’olivo hanno dimostrato essere questa particolarmente efficace nel trattamento di alcuni tumori al fegato, alla prostata, al colon, della pelle e della mammella.
Un estratto dunque miracoloso, usato molto dalla medicina alternativa come rimedio per combattere semplici raffreddori ma anche malattie più gravi quali i tumori, o per ridurre il colesterolo e migliorare la circolazione del sangue e dunque ridurre il rischio di infarto.
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3) Aglio
Il re degli antibiotici naturali, antifungini, antivirali, l’aglio dovrebbe essere aggiunto, quotidianamente, alla dieta alimentare soprattutto in questo particolare periodo dell’anno.
L’aglio infatti contiene potassio e germanio, due minerali indispensabili per una buona salute, ed in particolare l’allicina che non solo conferisce all’aglio il suo odore forte ma anche la maggior parte delle sue proprietà, che ci aiutano ad aumentare le difese immunitarie e dunque che agiscono come antibiotici naturali.
Quindi anche per chi preferisce evitarlo, fate un piccolo sforzo e iniziate ad aggiungere ai vostri piatti, una bella e consistente spolverata di aglio ovviamente fresco, e sempre senza esagerare.
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4) Tè verde
Una delle proprietà principali del tè verde è quella di essere un importante antiossidante naturale, proprio grazie alle catechine in esso contenute ed in particolare la epigallocatechina gallato (EGCG) molto efficace contro alcuni ceppi di batteri ma soprattutto in grado di aumentare le difese antiossidanti e quindi a migliorare in genere il tessuto cellulare.
Vari test effettuati su bevitori regolari di tè verde, hanno dimostrato che questi hanno un rischio minore di sviluppare malattie dell’apparato cardiovascolare ma anche tumore e cancro.
Inoltre bere quotidianamente tè verde aiuta a perdere peso.
Questo perché grazie alle sue proprietà termogeniche promuove l’ossidazione dei grassi, nonché la stimolazione del metabolismo ma senza incidere sull’apparato cardiovascolare.
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5) Echinacea
Si ritiene che l'Echinacea abbia attività immunostimolante e che il suo spettro d'azione sia determinato da un aumento delle difese endogene, tramite stimolazione del sistema immunitario, mediante la maggiore attivazione della fagocitosi.
Presenta inoltre proprietà antivirali, antibatteriche, antifungine, antinfiammatorie, vulnerarie
(atte a curare piaghe e ferite, dal latino vulnus = ferita),
riepitelizzanti e cicatrizzanti.
Vengono perciò, come spesso accade in fitoterapia, confermate le proprietà medicinali che giustificano gli usi popolari di questa pianta.
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6) Pau d'Arco
Famiglia delle Bignoniacee, originaria del Brasile e diffusa in Sud America, Bolivia e Perù.
Gli Indios dell'Amazzonia impiegano la corteccia dei rami da centinaia di anni come rimedio per le malattie infettive e degenerative.
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Per info dettagliate: http://
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7) Idraste:
Questa pianta ha proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, antiulcera, antiparassitarie.
Scheda completa:
http://www.infoerbe.org/
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Mirra
In passato, la resina ottenuta dalla pianta era utilizzata per via orale come carminativo ed espettorante, come digestivo e disinfettante urinario:
questi impieghi sono ormai abbandonati per mancanza di dati sulla sicurezza della mirra.
Era anche utilizzata come profumo per ambienti, come insetticida, oppure anche durante cerimonie funebri per l'imbalsamazione.
Dimostrate invece le seguenti attività farmacologiche: antinfiammatoria, analgesica e disinfettante.
La tintura di mirra costituisce un rimedio specifico (per uso esterno) per gengiviti, piorrea, afte, stomatiti e tonsilliti; può essere utilizzata anche per la medicazione di abrasioni, ferite, ulcerazioni cutanee, foruncoli ed acne.
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9)Cipolla
La fama della cipolla e delle sue proprietà curative si perde nella notte dei tempi;
la sua attività farmacologica si va a sovrapporre a quella dell'aglio, col quale ha molte proprietà in comune.
La cipolla contiene sostanze ad effetto antibiotico e antibatterico; è sufficiente applicare il suo succo sulla parte da disinfettare per evitare l'uso di alcool o di altre sostanze simili.
La cipolla viene utilizzata nella cura dell'arteriosclerosi, dell'ipertensione, per problemi all'apparato urinario (infezioni), ha proprietà diuretiche e depurative.
Grazie alle sue proprietà antibatteriche è molto utile nella cura delle infiammazioni alle vie respiratorie e delle influenze in generale.
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10) Eucalipto
Proprietà medicinali:
espettoranti, balsamiche, antinfiammatorie, antireumatiche, antisettiche, antibatteriche, antimicotiche, febbrifughe, ipoglicemizzanti, diuretiche.
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11) Cumino
Il cumino (Cuminum cyminum L.) è una pianta erbacea originaria della Siria.
I suoi semi sono simili a quelli del finocchio e dell'anice, ma sono più piccoli e più scuri.
Il cumino è per tradizione ritenuto benefico per il sistema digestivo e la ricerca scientifica sta cominciando a riscoprire la validità di tale reputazione perché favorisce la secrezione degli enzimi pancreatici che sono necessari per una corretta digestione e assimilazione dei nutrienti.
Il cumino è ritenuto antiossidante, possiede proprietà antibiotiche e, secondo studi condotti su animali, sarebbe antitumorale.
Con il cumino si possono fare benefiche tisane, ma a dosi elevate risulta tossico.
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12) Baptisia Tinctoria (che non è la specie indicata nella foto):
La Baptisia è uno dei più potenti antinfiammatori con forti proprietà antibatteriche ed antivirali. Viene usata, di solito, nei casi di infezioni gravi, avvelenamento del sangue e ulcerazioni putride.
Baptisia si combina bene con altre erbe antinfiammatorie, inclusa l’Echinacea.
Questa pianta è originaria del Nord-America, è molto diffusa nei terreni aridi degli Stati Uniti, e veniva usata dalle tribù dei nativi americani per guarire e lavare le ferite.
Scheda completa:
http://
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